【レーシック手術】妊娠中や授乳時期のレーシックブログ：2018/01/30
グッドイブニング＾＾
前からエアリーシェイプをはじめました♪
エフェクトを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママに言われて。
23時とかに時間があるとダンベル程度は
するんだけど、楽しむ程度。
腰にいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
明々後日も神戸で忘年会だし、このまま放置すると
4㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きなコンソメ味のポテチは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…俺
でも、一番MAXはやっぱりハンガリー旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
23時からお腹がすいて食べて、また間食。
りんご寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
