【ﾚｰｼｯｸ手術】妊娠中や授乳時期のﾚｰｼｯｸ

ﾚｰｼｯｸ手術というのは、妊娠中や出産した直後におきましても、受けることは出来ます。
しかし、基本的にどのｸﾘﾆｯｸに行ったとしても、妊娠中や出産直後の方のﾚｰｼｯｸ手術は断られてしまうことがあります。近いうちにﾚｰｼｯｸを受けようと思っているのでしたら、大切なことはﾚｰｼｯｸに関する知識を勉強するということです。
「ﾒﾘｯﾄ」「ﾘｽｸ」「術後の生活」などなど細かなところまでしっかりと事前に把握をしておくようにしましょう。
妊娠中や出産直後の女性の年齢でしたら、決して焦ってﾚｰｼｯｸを受ける必要はありません。
授乳が終わった時期に落ち着いてからﾚｰｼｯｸの手術を受けるようにしましょう。

ﾚｰｼｯｸ手術後に使うこととなる点眼というのは、ごく少量ですが体内の赤ちゃんに影響の出てくる可能性があります。
なのでどんなにﾚｰｼｯｸが可能と言いましても、妊娠中には避けるべきだと言えます。

【ﾚｰｼｯｸ手術】妊娠中や授乳時期のﾚｰｼｯｸﾌﾞﾛｸﾞ:2023/10/05

ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟの基本は､
7時14時晩の3食をきちんととるということ｡

しかし､これってなかなか実現するのは難しいですよね?

特に20時遅くまで仕事をしている人の場合､
20時食だよりになることもあります｡

でも､ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾏﾆｭｱﾙなんかでは
｢20時食はｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟの大敵｣だと指摘されてます｡

20時遅くまで起きていて､
どうにも空腹感を抑えることができない…
そんな場合には､いくつかの方法を試してみませんか?

まず､他のことをやってみましょう｡
読書をするなり､音楽を聴いてみるなり､ﾃﾚﾋﾞを見る何でもOK!
自分の趣味のことをしてみます｡

自分にとって好きなことをやっていると､気分がまぎれますよね?
趣味に集中してしまいますからね｡

それでも
ｳｴｽﾄがすいて､どうしようもなくなった場合には､
自分でつけている日記をﾁｪｯｸしてみましょう｡

もしかすると｢食べちゃいけない｣と
思い直すこともできるかもしれません｡
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟには､やせようという気持ちも重要です｡

いろいろな方法を行ってみたけれど､
ｳｴｽﾄが減って我慢できないという人は､最終手段です｡

実際に､何かくちに運んでもいいでしょう｡
しかしｶﾛﾘｰを最小限に抑える努力をしましょう｡

まずは､飲み物を飲んでみます｡
このとき､冷たい飲み物よりも温かい飲み物を飲むようにしましょう｡

冷たい飲み物って､一気に飲み込んでしまいますね?
すると､ｳｴｽﾄを満足させることってなかなか難しくなります｡

温かい飲み物の場合､一気飲みすることは不可能です｡
ちびちびと少しずつしか飲むことはできません｡
すると､意外と飲み物だけでもｳｴｽﾄは満足するものなんです｡

★ﾒﾆｭｰ