-
(2023/03/14)
(2023/02/05)
(2023/01/11)
(2022/12/31)
(2022/12/24)
(2022/12/16)
(2022/12/07)
(2022/11/27)
(2022/11/14)
(2022/10/20)
(2022/10/06)
(2022/09/24)
(2022/09/13)
(2022/09/10)
(2022/09/07)
(2022/08/17)
(2022/08/15)
(2022/08/10)
(2022/07/29)
(2022/07/07)
(2022/06/05)
(2022/06/03)
(2022/05/22)
(2022/05/08)
(2022/04/07)
(2022/03/17)
(2022/02/19)
(2022/02/11)
(2022/01/24)
(2022/01/20)
(2022/01/17)
(2022/01/07)
(2021/12/19)
(2021/11/14)
(2021/11/11)
(2021/10/26)
(2021/10/11)
(2021/09/04)
(2021/07/30)
(2021/07/24)
(2021/07/02)
(2021/05/31)
(2021/05/13)
(2021/04/27)
(2021/04/07)
(2021/03/22)
(2021/03/15)
(2021/03/13)
(2021/02/24)
(2021/02/20)
(2021/01/01)
(2020/12/04)
(2020/11/15)
(2020/10/05)
(2020/09/30)
(2020/09/17)
(2020/08/26)
(2020/08/10)
(2020/08/06)
(2020/07/16)
(2020/07/02)
(2020/06/30)
(2020/06/28)
(2020/05/25)
(2020/05/17)
(2020/05/04)
(2020/04/25)
(2020/04/18)
(2020/04/04)
(2020/03/26)
(2020/03/22)
(2020/03/18)
(2020/03/14)
(2020/03/11)
(2020/02/27)
(2020/02/19)
(2020/02/05)
(2020/01/17)
(2020/01/14)
(2020/01/02)
(2019/12/08)
(2019/11/22)
(2019/11/13)
(2019/10/05)
(2019/10/03)
(2019/09/18)
(2019/08/27)
(2019/08/14)
(2019/08/08)
(2019/07/22)
(2019/07/07)
(2019/06/16)
(2019/05/22)
(2019/05/20)
(2019/05/14)
(2019/03/02)
(2019/02/28)
(2019/02/25)
(2019/02/19)
(2019/02/15)
(2019/01/27)
(2019/01/12)
(2019/01/02)
(2018/12/27)
(2018/12/15)
(2018/12/01)
(2018/11/05)
(2018/10/28)
(2018/09/20)
(2018/08/20)
(2018/08/15)
(2018/08/04)
(2018/07/27)
(2018/07/06)
(2018/04/12)
(2018/03/18)
(2018/03/05)
(2018/02/28)
(2018/01/16)
(2017/11/28)
(2017/11/17)
(2017/08/28)
(2017/08/10)
(2017/07/13)
(2017/06/21)
(2017/05/10)
(2017/05/03)
(2017/04/18)
(2017/03/10)
(2017/03/06)
(2017/02/08)
(2017/01/18)
(2016/12/09)
(2016/12/07)
(2016/11/14)
(2016/11/12)
(2016/09/28)
(2016/09/19)
(2016/08/29)
(2016/08/22)
(2016/07/30)
(2016/07/26)
(2016/07/19)
(2016/07/05)
(2016/06/25)
(2016/06/20)
(2016/06/15)
(2016/05/19)
(2016/05/15)
(2016/05/03)
(2016/04/03)
(2016/03/04)
(2016/02/05)
(2016/01/21)
(2016/01/03)
(2015/12/13)
(2015/11/04)
(2015/10/03)
(2015/09/29)
(2015/09/22)
(2015/09/03)
(2015/08/29)
(2015/08/14)
(2015/08/10)
(2015/07/24)
(2015/07/13)
(2015/06/22)
(2015/06/01)
(2015/05/14)
(2015/04/01)
(2015/03/25)
(2015/02/09)
(2015/02/02)
(2015/01/13)
(2015/01/06)
(2014/12/05)
(2014/11/27)
(2014/11/20)
(2014/11/13)
(2014/10/30)
(2014/10/27)
(2014/10/16)
(2014/09/06)
(2014/08/02)
(2014/07/19)
(2014/06/25)
(2014/06/17)
(2014/06/07)
(2014/05/12)
(2014/05/10)
(2014/04/17)
(2014/04/02)
(2014/03/30)
(2014/03/26)
(2014/03/23)
(2014/01/09)
(2014/01/04)
(2013/12/18)
(2013/11/29)
レーシックの手術をすることの出来ない場合というのは、角膜の厚みが足りない方が挙げられます。
自分の角膜は事前の検査によって知ることが出来るので特に問題はありません。 実際にレーシック手術をした後には、早ければ翌日には視力が回復し日常生活をすることが出来るようになります。
しかし人によってその回復力は様々であり、中には数週間経過した後に視力が回復するという例もあるのでご注意ください。
レーシック手術では角膜をレーザーで削った後だったとしましても、十分な厚みが残っていれば再手術が可能となります。
この角膜の厚みが十分にあるかどうかということを、クリニックではしっかりと検査してくれます。
レーシックの手術におきましては、角膜の形をレーザーを使用し次第に調整をしていくことになります。
目に入ってくる光の屈折する角度を調節していき、視力を矯正するという手術方法なので角膜は非常に重要な部分となります。
【レーシック手術】角膜の厚みによってはレーシックを受けられないブログ：2023/03/14
当たり前のことですが、
減量をするには…
「消費エネルギー＞摂取エネルギー」
という公式を守らなければいけません。
減量の必要がある人は、
上の公式が成り立っていないんですよね…
ですから、
自分の日々の生活習慣について、
見直してみる必要があるんです。
まず、摂取エネルギーを減らすということは、
食事の量を減らすということになるわけですが…
読者様が今食べている食事、
本当にすべて必要な食事なのでしょうか？
よ〜く思い起こしてみてください。
13時食と夕食の間におやつなどと言って
おかしを食べてはいませんか？
友人との付き合いだからといって、
飲み会に行ったりしてませんか？
果たして、
おかしは生きていく上で
必要なエネルギーですか？
ビールもしかりです。
おそらく余計なカロリーでしょう。
余計なカロリーがたまってしまうから、
減量が必要な状態になってしまうわけですよね。
逆にいうと、その余計なカロリーを
摂取することをやめてしまえば、
摂取エネルギーを減少させることに成功します。
減量への道筋がついたということもできますね？
次に、消費エネルギーを増やすには体操です。
しかし無理な体操は禁物ですよ。
Wiifitでいいんです。
少し歩く距離を増やすだけでもかまいません。
体操をする時間を
少しでも増やす努力をしてみましょう。
このようなちょっとした努力によって、
確実に消費エネルギーを増やすことはできます。
消費エネルギーが摂取エネルギーを超えると、
体質に溜まった脂肪をエネルギーに回します。
そして、結果的に減量の成功につながるんです！
減量だからと
難しく考えないで、シンプルに考えましょう！
